Mentaltraining
Erstgespräch
Im Erstgespräch wird eine Situationsanalyse erstellt und aktuelle Probleme/Schwierigkeiten besprochen und geklärt.
Entspannungsreise Regenbogen
Mach es dir auf deiner Matte bequem und höre dir meine geführte Entspannungsreise an
Mentaltraining - Stunde
Eine Stunde ist immer in verschiedene Teile gegliedert.
-) Ankommen und besprechen der aktuellen Situation
-) Anwendung von mentalen Übungen
-) Geführtes Mentaltraining
Diplomarbeit "Mentaltraining als Schlüssel zur Resilienz und Förderung der Emotionskontrolle"
In meiner Diplomarbeit findet sich ein 14 Tage Plan um zur Resilienz zu kommen.
Material
Es gibt verschiedene von mir selbst gestaltete Materialien, die individuell auf Teilnehmer abgestimmt werden.
Mentaltraining für Kinder
.... in Ausbildung
Kontakt
Sagt dir das Angebot zu? Kontaktiere mich gerne für weitere Infos.